Татьяна Тюпина
гипнотерапия по методу Макулова, КПТ, логотерапия, ЭОТ по Линде
2000 рублей в час
Здравствуй, рада вас видеть на моей страничке. Я - психолог, специализирующийся на телесно-ориентированной терапии, гипнозе по методу Макулова и логотерапии. Прорабатываю установки с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии.
Решение конкретного запроса с моей помощью может занять от 1 до 5 сеансов. Я ориентирована на краткосрочную терапию. Однако в случае необходимости готова к длительной терапии. Ежемесячно прохожу супервизию и личную терапию.
Ко мне обращаются со следующими запросами:
👉 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения. Пережить расставание. Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды.
Столкновение с изменой партнера. Любовная зависимость.
👉 СЕМЬЯ
Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами. Семейные конфликты. Конфликты с ребенком.
Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому. Отношения с родителями во взрослом возрасте.
👉 СЛОЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР
Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.
👉 ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ИДЕНТИЧНОСТЬ
Уверенность и её отсутствие. Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность. Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно.
👉ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
Возрастные кризисы. Психологическая работа с «будущим». Психологическая работа с «прошлым».
👉 РАБОТА С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ
Отчаяние, растерянность. Панические атаки, тревога, бессонница. Горе. Переживание утраты. Обида, в том числе хронические обиды. Зависть. Страхи, фобии. Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание.
Отзывы
Екатерина
Замужем 4 года. Раньше все было прекрасно, но с рождением ребенка отношения утратили былую яркость. Поработала с психологом, в отношениях словно новый огонь разросся! Почувствовала себя сексуальной, желанной. Рекомендую!
Илья
Я терпеть не могу походы к стоматологу. Настолько не люблю это дело, что откладываю поход как можно дольше. Сегодня болит зуб – ничего страшного, съем таблетку, но к стоматологу не пойду. С психологом Татьяной мы разбирались в причинах, почему я так панически боюсь лечить зубы. Не знаю, нашли ли мы все причины, но к стоматологам я начал ходить с меньшим страхом и зубы стали здоровее. А если страх возвращается, то я его утрирую и он быстрее проходит.
Денис
Долго не мог решить, на кого пойти учиться. Достало думать об этом самому, только на месте топтался. Пришел за помощью к психологу. Мне помогли, я выбрал самый лучший для себя вуз и профессию. Спасибо
Алина
Мне было сложно в отношениях с парнем. Не знала, что делать. Расставаться или нет. Вроде все было неплохо, а с другой стороны совершенно непонятно. Появилась какая-то обреченность. Психолог выслушала, помогла лучше понять себя, свою роль в отношениях. Раскидать все. Я с легкостью отпустила ставшие для меня обузой отношения с парнем. Сейчас у меня новый молодой человек и я довольна. Чувствую себя гораздо лучше.
Ольга
Все привет! Проходила у Татьяны краткосрочную терапию. Хотела лучше разобраться в себе, выбрать подходящий ВУЗ для поступления. Очень непросто давалось решение, не знала, какие для меня важные факторы в выборе, а какие нет. Татьяна помогла разобраться в моих ценностях и приоритетах, убрать страх перед таким сложным выбором. Посмотреть на выбор вуза с разных сторон, обратить внимание на неочевидные для меня вещи. Рекомендую Татьяну как очень приятного в общении специалиста. Мне было комфортно с ней, обязательно буду рекомендовать ее и своим друзьям.
Никита Сергеевич
На консультации психолога меня не лечили, а учили понимать себя и решать свои проблемы. Приятен подход такой. Ты не чувствуешь себя глупым или каким-то неправильным. Прошел год после последней консультации я по-прежнему сам решаю свои вопросы. Спасибо за науку).
Екатерина Владимировна
Добрый день! Хочется выразить огромную благодарность такому человеку и очень хорошему психологу Татьяна Тюпина, за то что помогли мне. Меня привела мысль посетить психолога мысль о том, что я в своей жизни делаю что-то неправильно. Эта мысль меня гложила не один год. Что я только не пробовала - общение с родителями, друзьями но это не дало мне какого либо хорошего эффекта. Результатом стало негативное настроение и постоянная раздраженность, что в свою очередь повлекла много споров и ухудшило отношение моих коллег ко мне. Но это еще пол беды все перешло на семью и тогда уже нужно было делать кардинальные шаги. Я невероятно счастлива, что мне удалось найти такого врача. Спасибо Вам!!
Ксения
У меня очень нервная работа. Начальник орет, постоянный стресс. В какой-то момент моя наверно психика не выдержала. Начались постоянные головные боли. Есть через день обезбол не круто. Обычные врачи ничего такого не нашли, предложили попробовать поработать с психосоматикой. С Татьяной мы работали с образами этой боли, рисовали ее, разговаривали с ней. Вот только не смейтесь, но в какой-то момент моя головная боль сказала нам, что я совершенно забыла о себе, думаю только о работе. Я начала радовать себя, лежать в горячей ванне, ходить на массаж, читать классные книги и все прошло.
Вероника
Я тревожный человек. Беспокоюсь по поводу и без. Прокручиваю в голове что мне надо сделать, если произойдет то или иное событие. Хотелось научиться как-то меньше тревожиться, беспокоиться. Психолог Татьяна рассказала, как беспокоится правильно. Мы вместе поделали упражнения, потренировались. Я стала более спокойной.
Кристина
К Татьяне я пришла с запросом избавиться от страха летать на самолетах. Командировки - это неотъемлемая и довольно объемная часть моей работы, я устала до полета и в полете обливаться холодным пОтом, считая секунды до момента, когда мы приземлимся. Это жутко выматывает нервную систему. Татьяна грамотно объяснила что со мной происходит, дала рекомендации и попросила делать задания между сессиями. Результат у нас был довольно быстрым! Теперь все связанное с самолетами не вызывает у меня стресс!
Статьи и видео психолога
