
Анна Григорьева
Когнитивно-поведенческая терапия, Рационально-эмотивная терапия
900 рублей в час
Главная опора в жизни человека — это он сам. Именно благодаря заботливому и бережному отношению к себе, мы способны достичь успехов и преодолеть трудности. Если у вас возникла потребность найти ответы на вопросы, которые не дают покоя и тревожат, если вам приходит в голову мысль, что вы ходите по замкнутому кругу, то я готова помочь вам прислушаться к себе и обнаружить эти ответы.
Я научу вас механизмам отслеживания своих желаний и потребностей, помогу превратить это в привычку и встроить в повседневную жизнь.
Вы сможете брать на себя ответственность за свои эмоции, телесные реакции, мысли и интерпретации. Узнаете как перестать отдавать другим свою силу и своё право выбирать, как начать действовать, а не реагировать.
Изменения в вас самих влияют на отношения с окружающим миром. Меняя себя, совершенствуясь, вы запускаете процесс изменения общения с окружающими.
Образование: Санкт-Петербургский Институт Психологии и Социальной работы. Сферы интересов: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, соматика, танцевально-двигательная терапия, bodymind.
Программы повышения квалификации: СПбГИПСР "Техники когнитивно-поведенческой терапии в работе с глубинными убеждениями", ИСТиК "Символдрама", "Психоанализ семейных отношений", "Телесно-ориентированная терапия и холистический массаж", "Гештальт-терапия", "Рационально-эмотивная терапия".
Статьи и видео психолога


Пока отсутствуют