Радуетесь ли вы мелочам? 😉
Вот идете вы на работу, взгляните на небо, посмотрите насколько оно прекрасно, даже если оно залито свинцовыми тучами, насколько оно необъятно.
Считаешь, что засел глубоко в депрессию... Начни с мелочей, каждое утро ищи что-то хорошее. Что может тебя обрадовать, чашка кофе, теплое одеяло. Поблагодари жизнь за то, что тебя окружает.
Ведь все начинается с образа мышления.
Ищешь хорошее и позитивное или ищешь плохое и недостатки. Выбирай первый вариант!
Первые шаги по выходу из депрессии
Тема: Депрессия
18.10.2019
Комментарии(4)