Войти

 | Регистрация

Главная Лучшие психологи Каталог психологов Бесплатная консультация Я психолог Получить результат Бесплатные консультации всегда

Войти

 | Регистрация

Вход

Забыли пароль?

или продолжить через

Нет аккаунта? Зарегистрируйся

Регистрация

Есть аккаунт! Войти

Первые шаги по выходу из депрессии

Автор: Екатерина Юдина

Тема: Депрессия

18.10.2019

Комментарии(2)

Радуетесь ли вы мелочам? 😉

Вот идете вы на работу, взгляните на небо, посмотрите насколько оно прекрасно, даже если оно залито свинцовыми тучами, насколько оно необъятно.

Считаешь, что засел глубоко в депрессию... Начни с мелочей, каждое утро ищи что-то хорошее. Что может тебя обрадовать, чашка кофе, теплое одеяло. Поблагодари жизнь за то, что тебя окружает.

Ведь все начинается с образа мышления.
Ищешь хорошее и позитивное или ищешь плохое и недостатки. Выбирай первый вариант!

Добавить комментарий