Войти

 | Регистрация

Главная Лучшие психологи Каталог психологов Бесплатная консультация Я психолог Получить результат Бесплатные консультации всегда

Войти

 | Регистрация

Вход

Забыли пароль?

или продолжить через

Нет аккаунта? Зарегистрируйся

Регистрация

Есть аккаунт! Войти

Социальные причины переедания.

Автор: Анастасия Краева

Тема: Психосоматика

07.08.2019

Комментарии(0)

Далеко не секрет что социум постоянно подталкивает нас к перееданию. На каждом шагу висят баннеры с рекламой фаст-фуда, приходишь домой и там опять реклама, которая вбивает нам в голову что если мы не съедим эти чипсы или не выпьем с друзьями газировку, то наша жизнь не будет яркой и счастливой!

         Мы приходим в гости, а там застолье. Вроде и есть не очень хочется, но обстановка и приятная компания так и подталкивают к столу. А тут еще и алкоголь, который снимает чувство ответственности и анестезирует желудок и здесь чувство насыщения пропадает и вход идет все что есть на столе.

         Наверняка у многих есть родные, которые проявляют свою заботу в приготовлении больших объемов пищи, ну и как тут откажешь? И никто не спорит что это очень вкусно. Но задумываетесь ли вы нужна ли в данный момент организму пища? Для чего мы едим, для насыщения или для развлечения? С какой целью был поход в гости?

ВЫХОД:

    Осознавание действий рекламы и других подталкивающих к перееданию аспектов

    Понимание с какой целью вы идете в гости, к маме и т.д.

      Разграничение таких понятий как голод и аппетит

         Если вы хотите разобраться в непростых отношениях  с  едой, перестать проигрывать в этом неравном бою, то я вам с удовольствием помогу!!!

С Уважением, Ваша Анастасия  К.


Добавить комментарий

Оставьть первым комментарий