Поговорим о ревности. Какую роль она играет в отношениях? От нее больше пользы или вреда? Есть два мифа по этому поводу.
⠀
1) Ревность - признак любви! Ревнует - значит дорожит и боится потерять!
⠀
2) Ревность - это слабость. Она возникает только у людей с заниженной самооценкой.
⠀
На
самом деле ревность - врожденное чувство, свойственное даже младенцам и
животным. Она эволюционно необходима и является частью инстинкта
самосохранения.
⠀
Ревность - болезненное чувство, возникающее,
если значимый человек уделяет нам недостаточно внимания, любви и
уважения, но при этом проявляет их в адрес кого-то другого. Как боль
говорит о неполадках с телом, ревность сигнализирует о проблемах в
отношениях.
⠀
Но ревность может быть и патологической. Это
страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-то верности и
абсолютной преданности. Такая ревность может быть вообще не связана с
поведением партнера.
⠀
Патологическая ревность прикрывает желание
преследовать и тиранить партнера, приписывает ему собственное
подавленное желание "сходить налево".
⠀
К причинам патологической ревности относятся:
⠀
- низкая самооценка;
⠀
- зависимость от партнера (финансовая, сексуальная, эмоциональная);
⠀
- страх одиночества;
⠀
- иррациональные убеждение ("все мужики - бабники");
⠀
- отсутствие другого смысла жизни, кроме партнера.
⠀
Это
можно описать одним словом: психологическая незрелость. И лучший метод
избавиться от ревности - не нанимать частного детектива для слежки за
партнером, а работать над собой, расти как личность.
⠀
Попытка
удержать партнера при помощи ревности обычно дает обратный эффект:
толкает на измену. Если ревнивец - ваш партнер, то нужно жестко
поставить вопрос о доверии, как условии сохранения отношений.
⠀
В
основе чувства ревности лежит тревога. Большинство психологических
техник по работе с тревогой могут успешно применяться в случае ревности.
Но это - отдельная тема. Если интересно - напишите, я расскажу
подробнее.
⠀
А как вы относитесь к ревности? Знакомо вам это чувство? Напишите в комментариях!
Ревность: есть ли от нее польза?
Тема: Ревность и измены
06.11.2019
Комментарии(1)